Light süt, düşük yağlı veya az yağlı bir süt çeşididir. Genellikle tam yağlı sütün %1 ila %2 yağ içeriğine sahiptir. Light süt, kilo vermek isteyenler veya kalorilerini azaltmak isteyenler için uygundur. Ayrıca, kalsiyum, protein ve diğer besin maddeleri açısından tam yağlı süt ile aynı değerdedir. Ancak, bazı vitaminler yağda çözünür olduğundan, light sütte bu vitaminlerin miktarının daha az olabileceği unutulmamalıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page